Yeni dönem 200 Saatlik Temel Hatha Yoga Uzmanlık Programı, 18 Ekim Cumartesi saat 11.00de başlıyor! 

Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde, 15 yıllık tecrübesi ışığında, kalabalık olmayan bir ortamda Hatha Yoga alanında derinleşmek isteyenlere yönelik, yüz yüze bir programdır. 

Kendinizi, bedeninizi, zihninizi, enerjinizi yoga aracılığıyla daha iyi anlamak, tanımak ve yaşamı yoga aracılığıyla ferahlatmak, yoga bilginizi güvenle paylaşmak için bu programı tercih edebilirsiniz. 

Kontenjan sadece 12 kişidir. 

Kayıt olmadan önce lütfen tüm metni okuyunuz, özellikle tarihlerin size uyup uymadığını kontrol ediniz.

Bu program, uluslararası standartlar çerçevesinde hazırlanmıştır, 200 Saatlik Yoga Alliance Programıdır.

Bu programa sadece kendi Yoga pratiğinizi derinleştirmek, yogayı hayatınıza aktarmak ve paylaşmak, ya da zaten Yoga eğitmeniyseniz bilgilerinizi tecrübeli bir eğitmen eşliğinde derinleştirmek için katılabilirsiniz. 

Programı keyifli bir yolculuk, kişisel gelişiminiz için katkı olacak bir süreç olarak değerlendirebilirsiniz.

Programa kayıt için Ece Ekincioğlu ile ön görüşme koşulu bulunmaktadır.

Bu programa katılmak için ön koşullar nedir?

+ Hatha Yoga’yı daha önce az da olsa yapmış ve sevmiş olmak. 

+ Çok uzun bir pratik geçmişine sahip olmak şart değil, ancak düzenli Yoga pratiği sürecine ve öğrenme sürecine istekli ve hazır olmanız beklenmektedir. Hiç yoga yapmamış biri için bu program uygun değildir. 

+ Program başlangıç tarihinden önce mutlaka Ece Ekincioğlu’nun bir Hatha Yoga dersine katılmış olmak. 

Önemli hatırlatma: Türkiye’de resmi olarak YOGA DERSİ VERMEK, YOGA EĞİTMENİ OLMAK İÇİN ve resmi olarak YOGA STÜDYOSU açmak için tek geçerli Sertifika HERKES İÇİN SPOR FEDERASYONU’dur. Bu federasyon, Gençlik ve Spor Bakanlığı’na bağlıdır. Zaten Bakanlığımız tarafından Yoga Antrenör’ü belgesi olanlar ya da sonrasında edinmek isteyenler, dilerlerse kendileri için HATHA Yoga alanında derinleşmek adına bu programı tercih edebilirler.  Ece Ekincioğlu, bu federasyona bağlı, Gençlik ve Spor Bakanlığı Yoga Antrenör’üdür. Ece Ekincioğlu’nun Güzelbahçe Yoga stüdyosu, HİS federasyonu ve Gençlik Spor Bakanlığı Onaylı, resmi bir stüdyodur.

Bu programı başarıyla tamamlayanlar, 200 Saatlik YA katılım sertifikası almaya hak kazanırlar.
E-RYT 500 olarak Ece Ekincioğlu, 2010 yılından beri Uluslarası Yoga Alliance Onaylı ve buraya kayıtlı bir Yoga Eğitmenidir.

Program İçeriği nedir?  

Temel Yoga Felsefesi& Yoga  Tarihi: Yoganın 8 Basamağı, Gündelik yaşamda Yoga Felsefesi’nin faydaları, Patanjali’nin Yoga Sutraları ve başlangıçtan bugüne Yoga Tarihi ve HATHA YOGA Pradipika işlenmektedir

Temel Yoga Nefes Teknikleri: Solunum Sistemi ve Sinir Sistemi bilgileriyle bir arada, gündelik hayatta ve Yoga pratiğinde en çok ihtiyaç duyulan güvenli- risksiz nefes teknikleri (Stres- Kaygı- Uyku& Konsantrasyon& Öfke Sorunları için Nefes Teknikleri) 

Temel Meditasyon Bilgisi: Mindfulness ve Öz Şefkatli Farkındalık temelli meditasyon bilgisi

Temel Yoga Asanaları: Temel- Orta Seviye Asanalar ( Her Yaş, Her Kilo, Her Beden ihtiyacına göre uygulama ve yönlendirme yapabilme) , Ellerle Yönlendirme, Özel durumlar için asana varyasyon ve adaptasyonları, asanalar fizyolojik ve psikolojik faydalarına yer verilecektir

Temel Yoga Anatomi Bilgisi: Omurga başta olmak üzere, Kas- İskelet Sistemi, Organ Sistemleri, Sinir Sistemi ve tüm bu sistemlerin Yoga ile olan ilişkisi

İşlevsel Yoga Yaklaşımı: İhtiyaca göre Yoga duruşlarını kendine/ öğrenciye adapte edebilmektir. Bu programda: Performans, estetik kaygılardan uzak, bedene ve zihne fayda sunacak şekilde Yoga yapabilmek adına anatomiden faydalanarak hareket etmek temel alınmaktadır. 

Temel Enerji Anatomisi: Prana Anatomisi, Çakra Bilgisi, Nadiler, Koshalar 

Yoga Pratiği Hazırlayabilme ve Aktarabilmenin Temelleri: Etkili ve güvenli bir şekilde pratik hazırlamak, aktarmak adına teorik& pratik bilgiler tüm detaylarıyla yer alacaktır.

Yoga Pratiği/ Dersi planlama: Kendi yaratıcı ders akışlarını oluşturabilme, öğrencileri gözlemleyebilme ve geri bildirim verme, sözel ve bedensel olarak duruşların içinde yönlendirebilme, ders verme- alma  konuları detaylı olarak işlenecektir. Yoganın hayata ve başkalarına aktarımı konusundaki temel özelliklere değinilecektir. Program sonunda katılımcılar 60/75/90 dakikalık dersler hazırlayabilecek durumda olacaktır. 

Programı başarıyla tamamlamak için yapılması gerekenler: 

1. Programı başarıyla tamamlamak için, belirtilen buluşmalarına katılmak, belirtilen pratik saatlerini tamamlamak, staj/ders gözlem saatlerini ve ödevleri tamamlamak gerekmektedir. 

5 saat ders gözlemlemek, 5 saat staj ders vermek programı başarıyla tamamlamak için gereklidir. 
Okuma ödevleri olarak: Patanjali Yoga Sutra’lar ve felsefe için Hatha Yoga Pradipika yer almaktadır. 

2. Program boyunca her hafta en az 1 saat kendi yoga pratiğinizi yapmanız gerekmektedir, her hafta evde yapmanız için pratikler iletilecektir, toplam 24 saat kendi pratiğin programın bir parçasıdır.

3. Program boyunca Ece Ekincioğlu’nun Hatha Yoga ders kayıtları katılımcılarla paylaşılacaktır. Bu kayıt derslerin uygulanması, programın bir parçasıdır. Kayıt dersleri online kendi gündelik programınıza göre istediğiniz zaman uygulamak mümkün olacaktır

4. Programın tamamı yüz yüze, İzmir Güzelbahçe Yoga Studio’da gerçekleşecektir.

5. Program ile ilgileniyorsanız, lütfen tüm program içeriğini okuduktan sonra Whatsapp üzerinden bizimle iletişime geçiniz. 

0536 656 1 280 

Program Tarihleri: 
Toplam 16 buluşma gerçekleşir. 
Cumartesi& Pazar saat 11:00-17:00

1. Hafta: 18& 19 Ekim
2. Hafta: 01& 02 Kasım
3. Hafta: 22& 23 Kasım 
4. Hafta: 20& 21 Aralık
5. Hafta: 10& 11 Ocak
6. Hafta: 07& 08 Şubat 
7. Hafta: 21& 22 Şubat 
8. Hafta: 07& 08 Mart 

Program ücreti: 59.950 TL

08 Eylül’e kadar geçerli• Tek seferde ödeme ve avantajlı erken kayıt: 49.000 TL

Taksit imkanı ve tüm detaylı bilgi için lütfen telefonla iletişime geçiniz:

0536 656 1 280