+ CHAKRALARA YOLCULUK- 18 Kasım Salı saat 19.15’te başlıyor.
Ece Ekincioğlu ile, Salı akşam Hatha Yoga buluşmaları; tüm buluşmalara ardı ardına katılmak tavsiye edilir, tek çalışma olarak da gelebilirsiniz. 

Chakralara Giriş& 1. Chakra: 18 Kasım Salı saat 19.15
2. Chakra: 25 Kasım Salı saat 19.15
3. Chakra: 02 Aralık Salı saat 19.15
4. ve 5. Chakra: 09 Aralık Salı saat 19.15
6. ve 7. Chakra: 16 Aralık Salı saat 19.15

Buluşmalar 75 dakika sürecektir.
Kendi üyelik paketinizle veya tek ders giriş ile katılabilirsiniz.

+ Ece Ekincioğlu ile Nefes& Meditasyon Pratiklerinin Gücünü Hayata Katmak
21 Gün Meditasyon Programı
01 Aralık Pazartesi saat 12.00’de başlıyor.
– Öz Şefkatli Farkındalık ve Bilinçli Farkındalığın Gündelik hayata katkılarını bizzat deneyimlemek isteyenler için 01& 08& 15 Aralık Pazartesi saat 12.00’de kapalı grup çalışmamız başlıyor. Her buluşmada omurga sağlığını destekleyecek kısa pratiklerin ardından temel nefes teknikleri& temel meditasyon tekniklerini öğrenerek, bu hayat kurtaran ve dönüştüren pratikleri “her gün nasıl yaşamımıza nasıl katabiliriz?” sorusundan yola çıkarak, 21 gün boyunca bir meditasyon yolculuğuna çıkıyoruz. Evde yapılması üzerine her hafta meditasyon ses kaydı iletilecektir.
+ 3 hafta, her buluşma 1,5 saat sürecektir.
+ Program toplam 4,5 saattir: ücret KDV dahil 3200 TL’dir.
+ Kontenjan sadece 8 kişi ile sınırlıdır.

01 Aralık Pazartesi saat 14.00 Orta Seviye Ashtanga Yoga Kursu için tıklayınız.