İzmir Güzelbahçe – Yoga Studio, Ece Ekincioğlu’nun 13 yıllık tecrübesiyle derslerini ve yoga uzmanlık programlarını gerçekleştirdiği bir yoga stüdyosudur. Ece Ekincioğlu’nun uzmanlığı yetişkin yogası alanındadır, derslerini ve eğitimlerini anatomi, sinir sistemi bilgilerine temellendirerek Hatha Yoga alanında vermektedir. 2010 yılından beri aralıksız Hatha Yoga, Yin Yoga, Nefes Teknikleri alanlarında çalışmalarını gerçekleştirmeye devam etmektedir. İlk kez derslere“Mayıs Programına kayıtlar devam ediyor!” yazısının devamını oku
Etiket arşivleri: İzmir Yoga Uzmanlık Programı
Nefes Teknikleri& Omurga Sağlığı için Beden Farkındalığı Çalışması
Yoğun istek üzerine, hafta içi gündüz katılmak isteyenler için bir sonraki çalışma: 17 Mayıs Çarşamba, saat 11.00’de Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde gerçekleşecek bu çalışmada kendi nefesiniz sayesinde, ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda ve gündelik yaşam içerisinde nasıl rahatlayabileceğinizi, nefesinizden güç, kuvvet, destek alabileceğinizi öğrenmek isteyenlere yöneliktir. Ece Ekincioğlu kimdir? – Verimli nefes nedir? – Omurga sağlığı için beden nasıl hizalanmalı? –“Nefes Teknikleri& Omurga Sağlığı için Beden Farkındalığı Çalışması” yazısının devamını oku
Zor Zamanlarda- Niye ve Nasıl Sakin olalım?
Instagram Live- 15 Şubat Çarşamba saat 21:00 Aşırı stres durumunda bedeni- zihni nasıl yeniden dengeye getirebiliriz? Fatma Zengin ve Ece Ekincioğlu ile birlikte herkese yönelik, kolay& hızlı fayda sağlayacak kısa bir çalışma yapacağız: – Nefes, beden ve gevşeme teknikleri uygulanacaktır -Sandalye dışında herhangi bir malzemeye gerek yok ➕Kimler katılabilir? ✅ uyku düzenini desteklemek istiyenler ✅konsantrasyonunu“Zor Zamanlarda- Niye ve Nasıl Sakin olalım?” yazısının devamını oku
Güzelbahçe Yoga Dersleri
İzmir Güzelbahçe – Yoga Studio, Ece Ekincioğlu’nun 13 yıllık tecrübesiyle derslerini ve yoga uzmanlık programlarını gerçekleştirdiği bir yoga stüdyosudur. Ece Ekincioğlu’nun uzmanlığı yetişkin yogası alanındadır, derslerini ve eğitimlerini anatomi, sinir sistemi bilgilerine temellendirerek Hatha Yoga alanında vermektedir. 2010 yılından beri aralıksız Hatha Yoga, Yin Yoga, Nefes Teknikleri alanlarında çalışmalarını gerçekleştirmeye devam etmektedir. İlk kez derslere“Güzelbahçe Yoga Dersleri” yazısının devamını oku
Yoga Studio Güzelbahçe 