Yoga Studio Güzelbahçe, Nisan ve Mayıs programına kayıtlar devam ediyor! Grup ders programına göz atmak için tıklayınız. * Ashtanga Yoga Kursu, 3 farklı saat seçeneği ile gerçekleşiyor: Pazartesi saat 19.15, Çarşamba saat 08.45, Cumartesi saat 10.30 * Yin Yoga her Salı saat 19.00, her Perşembe saat 10.00 ve ek ders Perşembe saat 14.20’de gerçekleşmektedir. *“Nisan& Mayıs Programı Kayıtları devam ediyor” yazısının devamını oku
Yazar arşivleri: güzelbahçeyoga
Yeni Dönem Uluslararası Yoga Alliance Onaylı Hatha Yoga Uzmanlık Programı 25 Haziran’da başlıyor
Yeni dönem Uluslararası Yoga Alliance Sertifika Onaylı 200 Saatlik Temel Hatha Yoga Uzmanlaşma programı 25 Haziran’da başlıyor! Kontenjan sadece 8 kişi! Kalabalık olmayan bir ortamda, deneyimli bir eğitmen eşliğinde yüz yüze öğrenmek isteyenler için… Bu programa sadece kendi Yoga pratiğinizi derinleştirmek için veya Yoga dersleri vermek, Yoga eğitmeni olmak için ya da zaten Yoga eğitmeniyseniz bilgilerinizi tecrübeli“Yeni Dönem Uluslararası Yoga Alliance Onaylı Hatha Yoga Uzmanlık Programı 25 Haziran’da başlıyor” yazısının devamını oku
Çakralara Yolculuk ile Hatha Yoga Başlangıç Kursu
Yogaya Başlamak isteyenler için: Çakralara Yolculuk ile Hatha Yoga Başlangıç Kursu Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde 06 Mayıs Pazartesi saat 13.30’da başlıyor Yaşam enerji merkezlerimiz olan çakralar, beden- zihin- nefes farkındalığı aracılığıyla desteklenebilirler. Yaşam enerjimiz, yani hayatın içindeki duruşumumuz, attığımız adımlar, verdiğimiz kararlar, genel sağlığımız, psikolojimiz, hepsi omurga ile bağlantılıdır. Bu kurs, Yogaya başlamak, ya da var“Çakralara Yolculuk ile Hatha Yoga Başlangıç Kursu” yazısının devamını oku
Verimli Nefes& Nefes Teknikleri
*her seviye Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde gerçekleşecek bu çalışmada kendi nefesiniz sayesinde, ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda ve gündelik yaşam içerisinde nasıl rahatlayabileceğinizi, nefesinizden güç, kuvvet, destek alabileceğinizi öğrenmek isteyenlere yöneliktir. – Verimli nefes nedir? – Omurga sağlığı için beden nasıl hizalanmalı? – Nefes- Sinir Sistemi, Stres, Omurga ve yaşam kalitesi arasındaki bağlantı nedir? – Konsantrasyon sorunu yaşadığımda, stres, endişe, öfke,“Verimli Nefes& Nefes Teknikleri” yazısının devamını oku
Nisan& Mayıs Programı
Yoga Studio Güzelbahçe, Nisan ve Mayıs programına kayıtlar devam ediyor! Grup ders programına göz atmak için tıklayınız. * Ashtanga Yoga Kursu, 3 farklı saat seçeneği ile gerçekleşiyor: Pazartesi saat 19.15, Çarşamba saat 08.45, Cumartesi saat 10.30 * Kundalini Yoga, Salı saat 13.30’da, her seviye için uygun Nefes konusunda bilginizi arttırmak, Stres- Kaygı- Öfke- Uyku- Konsantrasyon-“Nisan& Mayıs Programı” yazısının devamını oku
Yin Yoga- Güzelbahçe Yoga Studio’da
Tüm eklem ve bağ doku sağlığınızı derinden desteklemek için siz de Yin Yoga derslerine katılabilirsiniz. Fasya sağlığına iyi gelen, Meridyen Odaklı gerçekleşen buluşmalarda, tüm omurga sağlığınız başta olmak üzere, kalça-diz- omuz- dirsek ve el bilek sağlığınızı besleyebilirsiniz. Stresin olumsuz etkilerini beden ve zihinden serbest bırakmak, mücadele içinde olan zihnin dinlenmesine ve berraklaşmasına alan açmak için“Yin Yoga- Güzelbahçe Yoga Studio’da” yazısının devamını oku
Tao Vinyasa Workshop
Yaşamın coşku ile akan enerjisini hareket yoluyla keşfetmek isteyenler için… Pelin Burcu Kaplan ile bedeninizin canlılığını, gücünü, enerjisini arttırmak için Tao Vinyasa çalışmaları Şubat ve Mart ayında Güzelbahçe Yoga Studio’da. Bu çalışma her seviyeye açıktır. Yogayı seven, yoga eğitmenliği yapan ve derslerinde paylaşmak isteyen, hali hazırda temel yoga pratiği olup güçlü serilerden hoşlanan kişiler bu“Tao Vinyasa Workshop” yazısının devamını oku
Hatha Yoga Uzmanlık- Yoga Alliance Programı
Ece Ekincioğlu, Yoga Studio Güzelbahçe; Uluslararası Yoga Alliance Onaylı bir Yoga Okulu’dur. TÜM BİLGİ İÇİN: Bir sonraki Hatha Yoga Uzmanlık Programı 07 Şubat 2024 Çarşamba günü başlayacaktır. Ece Ekincioğlu 14 yıllık eğitmenlik tecrübesini, Yoga Alliance Onaylı Uzmanlık Programları ile paylaşmaya devam ediyor. Kalabalık olmayan bir ortamda, yüz yüze yoga bilginizi derinleştirmek ve bilginizi paylaşmak için bu“Hatha Yoga Uzmanlık- Yoga Alliance Programı” yazısının devamını oku
Stres- Kaygı- Öfke- Uyku- Konsantrasyon için Nefes Teknikleri& Omurga Sağlığı için Beden Farkındalığı
07 Haziran Çarşamba, saat 19.00 * her seviye Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde gerçekleşecek bu çalışmada kendi nefesiniz sayesinde, ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda ve gündelik yaşam içerisinde nasıl rahatlayabileceğinizi, nefesinizden güç, kuvvet, destek alabileceğinizi öğrenmek isteyenlere yöneliktir. – Verimli nefes nedir? – Omurga sağlığı için beden nasıl hizalanmalı? – Nefes- Sinir Sistemi, Stres, Omurga ve yaşam kalitesi arasındaki bağlantı nedir? –“Stres- Kaygı- Öfke- Uyku- Konsantrasyon için Nefes Teknikleri& Omurga Sağlığı için Beden Farkındalığı” yazısının devamını oku
Yoga Studio Güzelbahçe 