Etiket arşivleri: Balçova Yoga

Yoğun istek üzerine, hafta içi gündüz katılmak isteyenler için bir sonraki çalışma: 17 Mayıs Çarşamba, saat 11.00’de Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde gerçekleşecek bu çalışmada kendi nefesiniz sayesinde, ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda ve gündelik yaşam içerisinde nasıl rahatlayabileceğinizi, nefesinizden güç, kuvvet, destek alabileceğinizi öğrenmek isteyenlere yöneliktir. Ece Ekincioğlu kimdir?  – Verimli nefes nedir? – Omurga sağlığı için beden nasıl hizalanmalı? –“Nefes Teknikleri& Omurga Sağlığı için Beden Farkındalığı Çalışması” yazısının devamını oku