Ece Ekincioğlu ile Chakralara Yolculuk Hatha Yoga pratikleri, 18 Kasım Salı saat 19.15’te başlıyor.

Bedende yer alan “enerji merkezleri” hakkında farkındalık ve bilgi kazanmak, tüm enerji merkezlerini dengelemek üzere 5 hafta boyunca buluşuyoruz.

Tüm Omurga Sağlığını güçlendirmek ve esnetmek,
Tüm Kas ve Kemik Sağlığını bedeni zorlamadan desteklemek,
Stresin “zararlı” etkilerini beden ve zihinden serbest bırakmak,
Uyku kalitesini desteklemek,
Nefes, mantra, meditasyon pratikleri ile chakraları dengelemek için her seviyeye uygun, canlandırıcı ve dengeleyici Hatha Yoga buluşmalarına katılabilirsiniz.

Tüm buluşmalara ardı ardına katılmak tavsiye edilir, tek çalışma olarak da gelebilirsiniz.

Chakralara Giriş& 1. Chakra: 18 Kasım Salı saat 19.15
2. Chakra: 25 Kasım Salı saat 19.15
3. Chakra: 02 Aralık Salı saat 19.15
4. ve 5. Chakra: 09 Aralık Salı saat 19.15
6. ve 7. Chakra: 16 Aralık Salı saat 19.15

Buluşmalar 75 dakika sürecektir.
Kendi üyelik paketinizle veya tek ders giriş ile katılabilirsiniz.
Kayıt: 0536 656 1 280