Yoganın faydalarını bedeninizde anlayabilmek için derin anatomik bilgilere ihtiyaç yoktur. Hayatınızda ilk kez yoga yaptığınızda bile, faydalarını hissetmek mümkündür.

• Yoga yaparak gün içinde tükenen enerjinizi tazelersiniz.
• Stresinizi azaltırsınız.
• Doğru nefesler alarak gevşer, rahatlarsınız.
• Kendinize olan saygınız artar, bedeninizin duruşu düzelir.
• Zihinsel karmaşanız azalır, duygusal dengenizi yakalarsınız.

Siz de Yogaya güvenle başlamak ya da uzun bir aradan sonra yeniden başlamak istiyorsanız, bu programı tercih edebilirsiniz. 

Hafta İçi Gündüz: Bu program alanında uzman Yoga Eğitmeni Büge Bahar Balcı ile gerçekleşecektir.


3 Buluşma tarihi mevcuttur, hepsine düzenli katılmanız gerekmektedir.  
Tarihler: 31 Mart& 07 Nisan& 14 Nisan 
Salı saat 12.00-13.30 

Toplam kurs ücreti: 3600 TL’dir- KDV dahildir. 
Kayıt için: 0536 656 1 280 WhatsApp üzerinden mesaj iletebilirsiniz.

Hafta İçi Akşam: Bu program alanında uzman Yoga Eğitmeni Ekin Köksal ile gerçekleşecektir.

3 Buluşma tarihi mevcuttur, hepsine düzenli katılmanız gerekmektedir.
Tarihler: 01 Nisan& 08 Nisan& 15 Nisan Çarşamba
Salı saat 19.00-20.15

Toplam kurs ücreti: 3600 TL’dir- KDV dahildir. 
Kayıt için: 0536 656 1 280 WhatsApp üzerinden mesaj iletebilirsiniz.